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Möchtest du deine Glaubenssätze auflösen um deine Ziele zu verwirklichen und um dir ein erfülltes Leben zu erschaffen? Dann höre gern in diese Folge hinein, denn hier erfährst du:
- Was Glaubenssätze sind und wie sie wirken.
- Wie du deine Glaubenssätze identifizierst und sie auflöst.
- Welche konkreten Schritte nötig sind.

Und ich gebe dir dazu noch powervolle Tools und Fragen an die Hand, die du im Alltag dazu nutzen kannst.

Ich wünsche dir viele Erkenntnisse und Spaß beim Zuhören!
Fange bei dir an – und es ist so viel mehr in deinem Leben möglich.

Bettina

Möchtest du mehr inneren Frieden, Gelassen und emotionale Stabilität? Dann höre gern in diese Folge hinein, denn hier erfährst du:
- Wie du deinen Körper und deine Gefühle wertungsfrei und neutral wahrnehmen kannst.
- Wie du Stress und heftige Gefühle regulieren lernst.
- Wie Emotions-Regulation im Alltag funktioniert.

Du bekommst eine powervolle Meditation, die dir dabei hilft zum Beobachter deiner Gedanken und Gefühle zu werden. So kannst du Stress, Krisen und Herausforderungen meistern – aber es ist ein bisschen Übung nötig...

Ich wünsche dir viele Erkenntnisse und Spaß beim Zuhören!

Fange bei dir an – und es ist so viel...

Möchtest du dir deiner Themen bewusster werden und sie dann verändern? Dann höre gern in diese Folge hinein, denn hier erfährst du:
- Wie du Verantwortung übernimmst und dein altes Muster durchbrichst.
- Wie läuft die Bewusst-Werdung ab?
- Wie du dir erlaubst dein eigenes Tempo dabei zu gehen.
- Hilfreiche Techniken im Selbstbeobachtungsprozess.
- Ein powervolles Tool: Die Kaugummi-Technik.

Ich wünsche dir viele Erkenntnisse und Spaß beim Zuhören!
Fange bei dir an – und es ist so viel mehr in deinem Leben möglich.

Bettina